Seit einiger Zeit habe ich wieder intensiver angefangen an meinem Körper zu arbeiten. Nicht wegen irgendwelcher Neujahrsvorsätze oder so, aber das Eisbaden war auch wieder ein Grund dafür. So trainiere ich nun wieder regelmäßig meine Muskeln um etwas definierter auszusehen… irgendwann 😁 Dazu habe ich auch meine Ernährung etwas umgestellt und auch Cardiotraining steht auf dem Programm. Fahrrad fahren z.B.
Die Tour auf Strava: https://www.strava.com/activities/6594959513
🎵 MUSIK
Die verwendete Musik stammt von Epidemic Sound *
Tracklist:
• 01 dreem – Bluelight
• 02 Jones Meadow – Paint
• 03 Matt Large – Everyday Hustle
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